Các dịch vụ thẩm mỹ, làm đẹp ngày càng phát triển rầm rộ và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn bởi nhanh chóng giúp chị em trở lại dáng vẻ đẹp đẽ nhất của thời thanh xuân. Tuy nhiên có một thực tế phụ nữ nên biết đó là lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Chúng ta chỉ có thể “níu kéo” nét thanh xuân bằng cách làm chậm quá trình “già đi” của cơ thể từ sâu bên trong mới là sự lựa chọn an toàn và lâu bền. Để làm được điều đó phụ nữ bước sang tuổi 30 đã phải bắt tay vào công cuộc trùng tu nhan sắc và sức khỏe.
Estrogen và phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh
Là phụ nữ bước sang tuổi 30 nội tiết tố nữ bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nhưng chưa có biểu hiện rõ rệt. Sau tuổi 35 estrogen giảm một cách nhanh chóng. Qua tuổi tứ tuần nội tiết tố nữ tụt giảm như chiếc xe không phanh lao xuống dốc. Bước sang ngưỡng của ngoài 50 tuổi cơ thể chính thức dừng sản xuất nội tiết tố nữ estrogen. Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh (TMK-MK) là cột mốc mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Tuy nhiên giống như cuộc sống mỗi người mỗi khác. Các biểu hiện trong thời kỳ này ở mỗi người là khác nhau. Có người âm thầm từ từ nhưng cũng có vô vàn người gặp phải những khủng hoảng thật sự. Theo thống kê, cứ 5 phụ nữ thì có một người bị xáo trộn tâm, sinh lý không thể chịu đựng nổi, 80% còn lại trong trạng thái thay đổi ít nhiều. Tiền mãn kinh và mãn kinh dẫn đến hàng loạt các thay đổi từ ngoại hình, sức khỏe đến tâm lý của phụ nữ.
Thực tế tùy vào cơ địa của mỗi người mà những biểu hiện của tiền mãn kinh – mãn kinh diễn ra nhanh – chậm, sớm – muộn khác nhau. Đa phần đều trải qua những triệu chứng tương tự nhưng khác nhau về cấp độ mà điển hình nhất là các cơn bốc hỏa và ra mồ hôi ban đêm (mồ hôi trộm). Bên cạnh đó khi lượng estrogen giảm xuống kéo theo tử cung dần hẹp lại, nội mạc tử cung mỏng đi; niêm mạc âm đạo mỏng – khô, giảm độ đàn hồi; âm đạo ngắn – hẹp và giảm tiết chất nhờn. Đây chính là căn nguyên dẫn đến hiện tượng đau rát khi giao hợp khiến nhiều phụ nữ sợ chuyện phòng the và dần lãnh cảm. Làn da mềm mịn ngày nào thay thế cho sự xuất hiện của nếp nhăn, nguy cơ thiếu nước và khô ráp. Tóc xơ, bạc màu dễ rụng, gẫy, chẻ ngọn. Các bệnh lý khác cũng có nguy cơ phát triển và rình rập chị em như loãng xương, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng. Những tác động về mặt tâm lý của thời kỳ này là việc tính khí thay đổi thất thường, dễ cáu giận, dễ bị kích động.
Estrogen tụt giảm gây
|
Mặc dù TMK-MK là quy luật tự nhiên khó lòng chống lại nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động “nghênh chiến” kìm hãm và kéo dài khoảng thời gian tiến tới TMK-MK. Chung quy lại mọi sự thay đổi này đều bắt nguồn từ sự suy giảm lượng estrogen nội sinh do cơ thể tự sản xuất ra. Chính vì vậy để giải quyết các vấn đề do TMK-MK gây ra chỉ cần bổ sung estrogen thay thế từ bên ngoài nhằm nâng nồng độ estrogen trong cơ thể lên ngưỡng đạt yêu cầu. Tuy nhiên việc sử dụng liệu pháp hormon thay thế bằng các thuốc nội tiết chứa estrogen lại gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn cũng như nhiều đối tượng không sử dụng được liệu pháp này.
Genistein – Giải pháp mới cho phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh
Trong suốt nhiều thập kỷ qua các công trình nghiên cứu nhằm tìm ra hoạt chất thay thế thuốc estrogen hỗ trợ phụ nữ trải qua thời TMK-MK một cách chậm rãi và nhẹ nhàng đã cho ra đời hoạt chất Genistein.
Genistein thuộc nhóm isolavon có hàm lượng cao trong đậu nành cũng như nhiều loại rau củ và ngũ cốc khác.
Hoạt chất Genistein đã được nghiên cứu lâm sàng và ghi nhận các kết quả bởi Hiệp hội nghiên cứu sức khỏe phụ nữ giai đoạn mãn kinh tại Mỹ
Trong một nghiên cứu năm 2014 của Khoa Dược và Khoa học Dược phẩm, Đại học Dược, Đại học Houston, Houston, Texas đã đưa ra thông tin có hơn 30 thử nghiệm lâm sàng về genistein với các chỉ định bệnh khác nhau đã được thực hiện để đánh giá hiệu quả lâm sàng của nó. Genistein thực sự một trong những flavonoid tự nhiên hoạt động mạnh nhất, có tác dụng sinh học khác nhau bao gồm hóa trị liệu, chống oxy hóa, chống đông máu và chống ung thư.
Trong một nghiên cứu khác về vai trò của Genistein do Khoa Y học Lâm sàng và Thực nghiệm, Đại học Messina, Ý công bố năm 2017 một lần nữa khẳng định trong những thập kỷ qua, genistein đã được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho các triệu chứng mãn kinh và theo các tác động được báo cáo về lão hóa da nó có thể được coi là một phương pháp điều trị thay thế hiệu quả cho thời kỳ mãn kinh. Tóm lại, genistein có thể là một liệu pháp tiềm năng mới để kiểm soát các rối loạn về da cũng như thay đổi da liên quan đến tuổi và mãn kinh thường thấy ở phụ nữ sau mãn kinh.
Cũng trong năm 2017 Khoa Y học Lâm sàng và Thực nghiệm, Đại học Messina, 98100 Messina, Ý khẳng định sử dụng Genistein kết hợp với bổ sung canxi và vitamin D3 đã chứng minh hiệu quả tương tự về sự gia tăng BMD ở xương đùi so với giả dược trong 2 năm ở nhóm bệnh nhân bị loãng xương. Nói chung, các dữ liệu này xác nhận vai trò tích cực và duy nhất của genistein aglycone, cho thấy rằng nó có thể là isoflavone hoạt động mạnh nhất để điều trị mất xương sau mãn kinh, với tác dụng phụ thuộc vào thời gian và cho thấy rằng việc sử dụng genistein trong thời gian dài sức khỏe của xương.
Lý giải về những tác dụng của Genistein đối với phụ nữ các nhà khoa học cho rằng những lợi ích mà Genistein mang lại là bởi cấu tạo phân tử của Genistein gần giống với estrogen đồng thời chúng cũng có khả năng kết hợp với các estrogen recepter do vậy Genistein và các isoflavon thường được mệnh danh là estrogen thảo mộc.
Đến nay qua những bằng chứng cùng những lợi ích to lớn mà Genistein mang lại cho phụ nữ, rất nhiều chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa và sức khỏe nữ giới khuyên phụ nữ nên bổ sung estrogen tự nhiên như Genistein khi bước qua tuổi 30. Bên cạnh đó phụ nữ khi bước sang tuổi 35 ngoài việc bổ sung estrogen tự nhiên cũng nên thực hiện lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và giữ cho đời sống tinh thần thoải mái, lạc quan.
BS Thanh Mai
Hội Nội khoa Việt Nam
