Từ xa xưa tỏi đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị bệnh và cho thấy hiệu quả rất tốt. Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi áp dụng tính kháng khuẩn, tiêu viêm của tỏi nhằm làm giảm các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển,…
1. Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi, tại sao không?
Viêm mũi dị ứng là bệnh tương đối lành tính, thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người. Đây là bệnh lý hô hấp thường gặp, bệnh xảy ra do tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng như phấn hoa, khói bụi,…Bệnh xảy ra quanh năm, có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nhau. Các triệu chứng bệnh gây nên một số ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh như buồn ngủ, mệt mỏi.
Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng có thể tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, cũng giống như các bệnh có tính chất cơ địa khác, viêm mũi dị ứng không thể điều trị hoàn toàn. Hầu hết các thuốc đang được sử dụng hiện tại chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng. Việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có một số tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy các phương pháp tự nhiên được tận dụng đối với các bệnh lý mạn tính như viêm mũi dị ứng.
Theo Đông Y, tỏi có vị cay, có tác dụng kháng khuẩn phổ rộng, ức chế vi khuẩn phát triển. Allicin là một trong những hoạt chất quan trọng và hoạt động mạnh nhất của tỏi. Allicin được hình thành từ Allin tồn tại sẵn trong tỏi kết hợp với enzym Amilase khi nghiền, băm nát tỏi. Allicin có khả năng ức chế lên đến 70 loại vi khuẩn, virus khác nhau. Khả năng kháng khuẩn của Allicin tương đương 1/5 thuốc penicillin và 1/10 thuốc tetracycline.
Ngoài ra, tỏi còn có các khoáng chất khác như Canxi, Phospho, vitamin C,… tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch.
Nhờ các thành phần trên, tỏi được ưu tiên lựa chọn như phương pháp điều trị thay thế thuốc đối với bệnh nhân viêm mũi dị ứng.
2. Các cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi
Để tận dụng hết các công dụng của tỏi, người bệnh cần lựa chọn phương pháp sử dụng tỏi phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại. Dưới đây là một số phương pháp thường được sử dụng để chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi:
2.1. Ăn tỏi sống
Đây được xem là phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi đơn giản và dễ thực hiện nhất. Ăn tỏi sống giúp cơ thể hấp thụ được toàn bộ các dưỡng chất có trong tỏi.
Trong các bữa ăn, nhai 2-3 tép tỏi sống đã bóc vỏ và rửa sạch. Trong trường hợp tỏi sống có vị hăng và khó ăn có thể giã nát thêm vào nước chấm. Có thể thêm tỏi làm gia vị các món xào, nấu,… Tuy nhiên việc nấu chín sẽ làm giảm tác dụng của tỏi chỉ còn khoảng 60%.
2.2. Xông hơi chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi
Xông hơi là phương pháp chữa viêm mũi dị ứng được nhiều người lựa chọn. Hơi nước kết hợp với Allicin trong tỏi được đưa vào sâu trong các hốc mũi, hốc xoang. Xông hơi làm thông thoáng các hốc xoang, hốc mũi cùng với đó ức chế vi khuẩn phát triển, giảm tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra xông hơi còn là phương pháp an toàn khi không làm tổn thương niêm mạc mũi người bệnh. Dưới đây là các bước thực hiện xông hơi chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi.
Chuẩn bị:
- 01 củ tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đập giập.
- 01 lít nước sạch.
- 02 thìa cà phê muối.
- 01 khăn trùm đầu.
- 01 chai nước muối sinh lý.
Các bước thực hiện
- Đun sôi nước, cho tỏi và muối đã chuẩn bị vào.
- Dùng khăn trùm kín cả đầu và xoong nước đã đun.
- Thực hiện xông mũi trong vòng 10-15 phút. Trong khi xông dùng tay xì mũi cho toàn bộ dịch mũi ứ đọng được loại bỏ.
- Sau khi xông, dùng nước muối rửa sạch mũi với nước muối sinh lý.
- Thực hiện xông mũi 1-2 lần/ngày, không thực hiện xông quá 5 ngày/đợt bệnh.
2.3. Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Ngoài ra, mật ong còn cung cấp các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Kết hợp mật ong và tỏi làm tăng cường khả năng điều trị các bệnh lý hô hấp trong đó có bệnh viêm mũi dị ứng.
Chuẩn bị:
- 100g tỏi.
- 200g mật ong nguyên chất.
- Bình thủy tinh có nắp đậy.
Các bước thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
- Cho tỏi và mật ong vào bình thủy tinh, đậy kín, để nơi thoáng mát 15-20 ngày.
- Khi dùng, lấy 1-2 thìa dung dịch mật ong đã ngâm ăn cùng 2-3 tép tỏi để tăng cường sức đề kháng và chữa các bệnh đường hô hấp như ho, viêm mũi dị ứng,…
2.4. Bổ sung tỏi trong bữa ăn
Các khoáng chất, vitamin C, kẽm, phospho,… có trong tỏi hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cải thiện sức khỏe. Bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng và phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp khác.
Để quá trình chữa bệnh viêm mũi dị ứng bằng tỏi đạt hiệu quả cao nhất nên kết hợp cùng các thực phẩm nâng cao sức khỏe khác như rau xanh, trái cây, sữa chua,… Hạn chế các thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng như tôm, cua, kiêng sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
2.5. Một số lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi
- Các phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi chỉ là biện pháp hỗ trợ, tăng cường hệ thống miễn dịch. Các phương pháp này không có tác dụng thay thế cho các phương pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ.
- Các phương pháp chữa viêm mũi dị ứng được truyền miệng, chưa được kiểm chứng chính xác. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.
- Trong tỏi có nhiều tinh dầu, khi sử dụng quá liều có thể dẫn đến tổn thương niêm mạc mũi. Do đó chỉ sử dụng lượng tỏi vừa đủ tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Allicin được coi như loại kháng sinh tự nhiên, nếu có tiền sử dị ứng kháng sinh nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
- Không chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi đối với người có bệnh lý rối loạn đông máu.
- Kết hợp tỏi cùng các biện pháp nâng cao sức khỏe, tăng cường miễn dịch, giữ ấm cho cơ thể để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi là một trong những phương pháp an toàn, tiết kiệm khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, các phương pháp dân gian, truyền miệng không thể thay thế các can thiệp y khoa đã được kiểm chứng lâm sàng. Vì vậy để đạt hiệu quả tối ưu nên kết hợp song song các biện pháp y tế và phương pháp dân gian trong quá trình điều trị.
