1. Bất thường về dịch âm đạo – khí hư

Khí hư hay dịch tiết âm đạo dùng để chỉ dịch tiết tự nhiên từ âm đạo phụ nữ. Dịch này dùng để bôi trơn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Loại, màu sắc và lượng dịch tiết ra sẽ khác nhau ở mỗi người, và cũng khác nhau theo từng thời kì của chu kỳ kinh nguyệt. Dịch tiết âm đạo thường tuân theo quy luật sau:

• Ngày 1-5 của chu kỳ kinh nguyệt: khi xuất hiện hiện tượng chảy máu kinh nguyệt
• Ngày 6-14 của chu kỳ kinh: Khí hư thường có màu trắng sữa hoặc hơi vàng và khá dính.
• Ngày 14-25 của chu kỳ kinh: Chất tiết bị ảnh hưởng bởi quá trình rụng trứng, ban đầu có kết cấu mỏng và không vón cục (kết cấu và màu sắc tương tự như lòng trắng trứng). hoặc màu vàng nhạt.
• Ngày 25-28 của chu kỳ kinh: Sau khi bắt đầu có kinh, lượng dịch tiết sẽ giảm hoặc thậm chí ngừng hẳn

Nếu dịch tiết âm đạo có màu trắng đến vàng nhạt là bình thường. Tuy nhiên nếu xuất hiện kèm với mùi hôi, vón cụ, lượng dịch nhiều, đau hoặc ngứa âm đạo thì bạn nên đi khám phụ khoa. 

Nếu dịch tiết có màu vàng nhạt, màu vàng, xanh nhạt, xanh có thể có tìn trạng nhiễm trùng, đặc biệt khi kèm theo triệu chứng có bọt, đặc hoặc có mùi hăng nồng nên đi khám ngay.

Nếu dịch tiết có màu xám hoặc dịch mủ thì càng nên khám ngay.

2. Chảy máu âm đạo không liên quan đến kinh nguyệt

Chảy máu âm đạo là bình thường khi đang trong kỳ kinh nguyệt. Nếu đang không trong kỳ kinh mà xuất hiện chảy máu âm đạo hoặc chảy máu âm đạo sau quan hệ tình dục thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm cổ tử cung. Khi cổ tử cung bị viêm, dễ sưng nề và mềm hơn. Chúng có thể dễ chảy máu khi bị tác động hoặc tự chảy máu. 

3. Tiểu buốt, tiểu dắt, đau khi đi tiểu hoặc tiểu liên tục

Các vấn đề về tiểu tiện có thể gặp ở một số người viêm cổ tử cung. Trên phương diện giải phẫu tử cung nằm sau bàng quang, âm đạo nằm sau niệu đạo. Chính bỏi quá gần nhau nên khi cổ tử cung bị viêm nhiễm có thể ảnh hưởng đến hệ tiết niệu gây ra các rối loạn về tiểu tiện. 

4. Rối loạn kinh nguyệt

Một trong các nguyên nhân gây viêm cổ tử cung là do thiếu hụt estrogen. Các rối loạn về nồng độ estrogen có thể kéo theo các rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt. 

Bên cạnh tình trạng rối loạn về chu kỳ thì tính chất kinh nguyệt cũng có thể ảnh hưởng. Lượng kinh nguyệt (rong kinh…), màu sắc (đen, nâu sẫm, đỏ thẫm…), mùi hôi tanh nồng cũng có thể xuất hiện. 

5. Ngứa âm đạo hoặc bộ phận sinh dục ngoài

Viêm cổ tử cung có thể gây ngứa ran hoặc ngứa bên trong âm đạo hoặc bộ phận sinh dục ngoài. Tình trạng này thường xuất hiện ở những người có lượng dịch tiết âm đạo nhiều khiến vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt. Nếu vệ sinh không đúng cách có thể khiến tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng ảnh hưởng đến cuộc sống. 

6. Đau hoặc tức nặng vùng hạ vị, lưng

Viêm cổ tử cung có thể gây đau vùng hạ vị nhất là trong các trường hợp biến chứng viêm vùng chậu. Cơn đau cũng có thể xuất hiện khi quan hệ tình dục. Mức độ đau có thể từ âm ỉ, tức nặng đến dữ dội, khó chịu… 

Trong 1 số trường hợp nặng đau có thể kèm theo sốt nếu viêm vùng chậu nặng. 

Khi thăm khám cổ tử cung, các bác sĩ có thể mô tả về tình trạng phù nề, phì đại cổ tử cung, mòn cổ tử cung, vết xước loét cổ tử cung hoặc tình trạng dịch tiết âm đạo kèm theo mùi của dịch tiết…

Các triệu chứng chỉ điểm viêm cổ tử cung khá phong phú nhưng không đặc hiệu vì vậy ngay khi phát hiện một trong các biểu hiện bất thường của hệ sinh dục đặc biệt là các triệu chứng nêu trên cần ngay lập tức đi khám phụ khoa để kịp thời phát hiện và điều trị.

BS Uông Mai

Bài viết 6 dấu hiệu viêm cổ tử cung đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vạn Quốc Dược Vương.

Viêm nhiễm phụ khoa là từ dùng để chỉ chung cho nhóm bệnh lý viêm nhiễm liên quan đến cơ quan sinh dục nữ bao gồm:

– Các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục dưới (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung)

– Các viêm nhiễm cơ quan sinh dục trên (tử cung, vòi trứng, buồng trứng…)

Đây là bệnh lý phổ biến gặp ở hơn 90% nữ giới trong độ tuổi sinh sản nhất là nhóm phụ nữ đã lập gia đình hoặc đã phát sinh quan hệ tình dục. Tuy nhiên cũng có tỷ lệ không nhỏ khoảng 15-20% chị em phụ nữ chưa quan hệ tình dục mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Theo nhiều số liệu thống kê trong các nghiên cứu kể từ 2004 thì tỷ lệ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa gia tăng đột biến trong đó điều đáng nói là có tới 70% phụ nữ có tri thức và thu nhập cao mắc bệnh. Điều này cho thấy bệnh có thể gặp ở mọi phụ nữ không phân biệt lứa tuổi, trình độ học vấn.

Biểu hiện của bệnh khá đa dạng và khác nhau ở từng người và vị trí viêm nhiễm. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm: khó chịu, ngứa, đau rát, vùng kín có mùi hôi, khí hư nhiều và có màu bất thường… Bệnh thường diễn biến kéo kéo dài, hay tái phát và tiến triển thành viêm mạn tính nếu không được điều trị triệt để. 

Là bệnh thầm kín khiến nhiều chị em khi mắc bệnh thường có tâm lý ngại đi khám dẫn đến bệnh tiến triển nặng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như viêm teo vòi trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, gây vô sinh…

Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ khiến phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp mà còn tác động tiêu cực tới đời sống hôn nhân gia đình. Vì vậy phát hiện sớm và điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa thực sự là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. 

  2. Nguyên nhân và những thói quen gây ra viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa có thể bắt nguồn từ nhiều thói quen trong cuộc sống cũng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác. Trong nhiều báo cáo khoa học đề xuất một số yếu tố nguy cơ và tác nhân gây viêm

• Khí hậu Việt Nam nóng ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động nhất là vi khuẩn vùng âm đạo.
• Thói quen sử dụng quần lót chật, chất liệu không thoáng khí.
• Thói quen thụt rửa sâu vào trong âm đạo
• Thói quen ăn uống sinh hoạt không khoa học, stress, sự thay đổi môi trường sống đột ngột…
• Sử dụng các dung dịch vệ sinh không đảm bảo chất lượng hoặc không phù hợp với cơ địa.
• Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt. 
• Quan hệ tình dục không an toàn
• Có tiền sử nạo, hút thai, sảy thai hoặc các can thiệp phẫu thuật vùng sinh dục…
• Mất cân bằng nội tiết tố
• Mất cân bằng pH âm đạo và hệ vi sinh vật âm đạo 
• Mắc các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu, các bệnh suy giảm miễn dịch, sức đề kháng kém, dùng một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh…

3. Hậu quả của việc mất cân bằng độ pH dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa

3.1. pH âm đạo và mối liên quan đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Bình thường môi trường âm đạo có tính hơi acid, pH âm đạo dao động từ 3.8 đến 4.5 kèm theo đó có hệ vi khuẩn phong phú bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại ở trạng thái cân bằng. Sở dĩ pH âm đạo ở ngưỡng acid là do Lactobacilli – một loại vi khuẩn trong hệ vi khuẩn âm đạo giải phóng hydro peroxide và acid lactic. Chính pH acid này làm môi trường vùng âm đạo chống lại được nhiều loại vi khuẩn có hại, nấm và nhiều tác nhân gây bệnh khác. 

PH âm đạo có thể thay đổi trong suốt cuộc đời của một người. Theo độ tuổi thì ngưỡng pH sinh lý:

• pH > 4.5 gặp ở bé gái chưa dậy thì và phụ nữ sau khi mãn kinh. 
• pH âm đạo < 4.5 ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Khi môi trường vùng âm đạo có độ pH tăng lên (tức là giảm tính acid) sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có hại, nấm phát triển và gây viêm âm đạo, viêm phần phụ ở phụ nữ. 

Khi pH âm đạo càng acid thì có thể bạn sẽ ít nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa tuy nhiên ngưỡng pH càng acid cũng gây ra những vấn đề trở ngại liên quan đến khả năng sinh sản nhất là khi pH< 3.8

Chính bởi pH âm đạo ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản và các bệnh lý phụ khoa mà việc đảm bảo cân bằng pH âm đạo trở nên đặc biệt quan trọng với nữ giới.

3.2 Những nguyên nhân phổ biến gây mất cân bằng pH âm đạo

• Chu kỳ kinh nguyệt: Máu kinh nguyệt có tính kiềm vì vậy trong thời gian hành kinh pH âm đạo thường tăng lên và lớn hơn 4.5. Đây là sự thay đổi sinh lý của cơ thể. Thời kỳ này việc vệ sinh vùng kín đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát và hạn chế viêm nhiễm phụ khoa.
• Một số bệnh nhiễm trùng đường sinh dục: mất cân bằng pH âm đạo có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại ở âm đạo hoạt động mạnh gây viêm âm đạo. Đồng thời viêm âm đạo do vi khuẩn cũng làm mất cân bằng pH âm đạo tạo nên vòng xoáy bệnh lý.
• Sử dụng kháng sinh: Trong các trường hợp bị nhiễm trùng ở một cơ quan hay bộ phận nào đó bạn phải sử dụng kháng sinh trong thời gian dài. Một số loại kháng sinh có thể đồng thời tiêu diệt một số vi khuẩn có lợi trong âm đạo gây mất cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo. Các vi khuẩn có lợi trong âm đạo thường có tác dụng tạo ra tính acid của môi trường âm đạo như Lactobacilli…
• Tinh dịch: Tinh dịch thường có độ pH > 7. Trong quá trình quan hệ tình dục, khi tinh dịch được đưa vào âm đạo sẽ làm thay đổi pH âm đạo tạm thời.
• Thụt rửa âm đạo: Theo nhiều khảo sát có khoảng 20% phụ nữ sử dụng các dung dịch vệ sinh để thụt rửa sâu vào âm đạo nhằm giảm mùi âm đạo. Các hỗn dịch được dùng phổ biến có thể là giấm, baking soda hoặc nước muối… Tuy nhiên việc này có thể khiến các vi khuẩn có lợi ở âm đạo bị rửa trôi dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo gián tiếp gây ra mất cân bằng pH âm đạo. Bên cạnh đó độ pH của các dung dịch rửa nếu không ở mức pH tương tự với môi trường âm đạo cũng sẽ khiến pH ở âm đạo bị ảnh hưởng.
• Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Nồng độ estrogen giảm nhất là ở phụ nữ mãn kinh có thể khiến pH âm đạo tăng lên. Nhiều chuyên gia  nhận thấy phụ nữ thời kì mãn kinh có pH âm đạo cao hơn. Trong một số nghiên cứu, phụ nữ mãn kinh có pH trung bình khoảng 5.3. 

4. Các biện pháp giữ cân bằng PH và hệ vi sinh vật trong âm đạo để tránh viêm nhiễm

Để duy trì trạng thái cân bằng của pH âm đạo cũng như môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi ở âm đạo hoạt động tốt bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:

• Tránh sử dụng các sản phẩm có tính kiềm (xà phòng) để vệ sinh vùng kín và thụt rửa âm đạo. Xà phòng thường có độ pH cao và sử dụng chúng để làm sạch khu vực âm đạo có thể làm tăng pH âm đạo. Tốt nhất là sử dụng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng để làm sạch âm hộ nhưng không sử dụng xà phòng bên trong âm đạo. Điều này sẽ giúp duy trì cân bằng pH âm đạo.
• Dùng bổ sung men vi sinh hoặc thuốc viên đặt. Probiotic giúp phục hồi mật độ vi khuẩn tự nhiên của cơ thể. Một số thực phẩm cũng chứa men vi sinh, bao gồm sữa chua, miso và kombucha. Một số sản phẩm viên đặt âm đạo có bổ sung thêm các lợi khuẩn nhất là Lactobacilli…
• Thay băng vệ sinh thường xuyên. Để một tampon trong quá lâu có thể làm tăng pH âm đạo vì độ pH của máu thường >7. Thay đổi băng vệ sinh thường xuyên ít nhất 3 lần/ngày trong thời kì hành kinh cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng vi khuẩn… Nên vệ sinh vùng kín trước khi thay băng vệ sinh.
• Sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục . Sử dụng bao cao su trong quan hệ tình tình dục không chỉ giúp tránh thai và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mà còn có thể ngăn ngừa tinh dịch và các chất lỏng khác ảnh hưởng đến mức độ pH trong âm đạo.
• Bổ sung estrogen ở những phụ nữ bị thiếu hụt.
• Sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh vùng kín.
• Nên đi khám bác sỹ để được tư vấn vấn chuyên sâu khi có các dấu hiệu như ngứa vùng kín, ra khí hư có màu bất thường và hôi, đau rát khi đi vệ sinh…

5. Những lưu ý sử dụng viên đặt khi bị viêm nhiễm phụ khoa

Viên đặt âm đạo hiện đang đem lại nhiều lợi ích trong điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa tuy nhiên có một số điểm cần lưu ý trong quá trình sử dụng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

• Không tự ý sử dụng thuốc đặt phụ khoa khi không có chỉ định từ bác sỹ chuyên khoa. 
• Việc sử dụng viên đặt cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sỹ về liều lượng, thời gian dùng, loại thuốc…
• Trong thời gian sử dụng thuốc đặt cần kiêng quan hệ tình dục, không nên sử dụng dụng thuốc đặt trong thời gian hành kinh.
• Đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ và vệ sinh vùng kín đúng cách
• Nên sử dụng viên đặt vào ban đêm. Sau khi đặt thuốc nên hạn chế vận động. Trường hợp sử dụng viên đặt ban ngày thì nên để thuốc ngấm vào âm đạo trước khi ngồi dậy hoặc đi lại sinh hoạt.
• Do khi đặt thuốc có thể gây tình trạng chảy dịch nên có thể sử dụng quần lót giấy hoặc băng vệ sinh hàng ngày và thay băng thường xuyên.
• Nên tái khám theo yêu cầu của bác sỹ điều trị sau khi kết thúc liệu trình đặt thuốc.

BS Uông Mai

Bài viết Mất cân bằng pH âm đạo và viêm nhiễm phụ khoa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vạn Quốc Dược Vương.

Mới đây trang Health.com đã đăng tải 1 bài viết về chủ đề Probiotics với sức khỏe âm đạo phụ nữ. Tôi cũng muốn chia sẻ lại cùng mọi người.

Hệ vi sinh âm đạo và bệnh viêm âm đạo nhiễm khuẩn

Tôi từng nhắc với bạn về Hệ vi sinh vật đường ruột – một quần thể sinh vật phong phú trú ẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta. Ở âm đạo cũng có một hệ vi sinh đa dạng không kém.

Tiến sỹ Anuja Vyas – chuyên gia Sản phụ khoa tại Bệnh viện Methodist Houston cho biết:

• Hệ vi sinh vật âm đạo là một môi trường chứa nhiều khoảng 50 loài vi khuẩn và virus. Trong đó có một số loại vi khuẩn phổ biến bao gồm Streptococcus, Staphylococcus, và Gardnerella.
• Tuy nhiên chiếm hơn 70% vi khuẩn trong âm đạo là thuộc chi Lactobacillus. Vi khuẩn này sản xuất axit lactic và hydrogen peroxide trong âm đạo, tạo môi trường axit cho âm đạo. Chính môi trường axit đặc biệt này đã bảo vệ phụ nữ chống lại các tác nhân gây bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm trùng cơ hội “.
• Khi hệ vi sinh vật trong môi trường âm đạo bị mất cân bằng sẽ dẫn đến thay đổi độ pH. Mội trường âm đạo không còn tính acid sẽ kích thích tiết dịch âm đạo gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Thậm chí còn gây sưng âm đạo và âm hộ. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh dục. Đây là một trong các nguyên nhân dẫn đến viêm âm đạo do nhiễm khuẩn, nhiễm nấm và các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.
• Phần lớn các loại thuốc kháng sinh, thuốc ngừa thai, thuốc thay đổi nội tiết tố hoặc thâm chí là tinh dịch đều có thể gây những rối loạn nhất định trong hệ vi khuẩn âm đạo

Vai trò của probiotics trong điều trị âm đạo nhiễm khuẩn

Trong bài viết về Hệ vi sinh vật đường ruột tôi từng nhắc với bạn về vai trò của probiotics. Cũng theo Tiến sĩ Anthomy Agrios – Thanh viên Hiệp Hội sản phụ khoa Mỹ cho biết probiotics tốt cho hệ vi sinh. Chúng chứa nhiều vi khuẩn có lợi và thúc đầy sự ổn định của hệ vi sinh vật. Nếu vì một lý do nào đó mà môi trường âm đạo bị hao hụt các vi khuẩn có lợi thì probiotics có thể giúp tái bổ sung các vi khuẩn này.

Nghiên cứu khoa học của Khoa vi sinh và miễn dịch học – Đại học Western Ontario kết hợp với Trung tâm nghiên cứu phát triển của Canada về probiotic đã cho kết quả:

• Việc sử dụng probiotic lactobacilli để ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo là có lý do chính đáng. Cách thức này an toàn với người bệnh tuy nhiên hiện mới có một số chủng được chứng minh lâm sàng có hiệu quả, đặc biệt để ngăn ngừa viêm âm đạo do vi khuẩn.
• Nghiên cứu này thực hiện trên 46 phụ nữ tiền mãn kinh có nhiều hơn 4 đợt mắc viêm âm đạo do vi khuẩn và / hoặc do nấm candida âm đạo trong năm trước. Họ đã so sánh sự tái phát của viêm âm đạo nhiễm khuẩn của những người phụ nữ này cho sử dụng sữa chua probiotic so với sữa chua tiệt trùng. Nhóm nghiên cứu đã thu được kết quả những người sử dụng sữa chua probiotic đã giảm 60% các đợt bệnh so với nhóm sử dụng sữa chua tiệt trùng (25%).

(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662373)

Một nghiên cứu của khoa Sản phụ – Trung tâm y tế Beilinson, Tel Aviv, Israel

Lựa chọn probiotic trong điều trị viêm âm đạo nhiễm khuẩn còn là cách an toàn với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Một nghiên cứu của khoa Sản phụ – Trung tâm y tế Beilinson, Tel Aviv, Israel cũng cho kết quả khả quan.

• Tổng cộng có 32 phụ nữ bị viêm âm đạo nhiễm khuẩn trong ba tháng đầu của thai kỳ đã được điều trị bằng cách sử dụng sữa chua.
• Kết quả cho thấy sự điều chỉnh liên tục pH âm đạo và hệ vi sinh lactobacillus là rất quan trọng đối với hệ sinh thái âm đạo bình thường. Kết quả này thực sự có ý nghĩa to lớn. Bởi trong thời gian mang thai, việc điều trị tại chỗ khôi phục lại độ axit và hệ vi sinh âm đạo bình thường, mà không có tác dụng toàn thân, có thể thích hợp hơn với bất kỳ cách điều trị nào khác.

(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8382424)

Vai trò của probiotic với sức khỏe âm đạo

Có rất nhiều loại men vi sinh trên thị trường cho phụ nữ thoải mái lựa chọn. Tuy nhiên chị em nên lựa chọn loại có lượng Lactobacilli cao. Tiến sĩ Agrios cho biết: “Đây là vi khuẩn quan trọng nhất để duy trì pH âm đạo. Hầu hết các công thức probiotic có chứa nhiều vi khuẩn, bởi vì tất cả chúng đều là thành phần tự nhiên của ruột và âm đạo, và các thành phần nhỏ cũng có thể giúp phục hồi môi trường âm đạo.”

Hầu hết phụ nữ không cần phải điều trị dự phòng để duy trì sức khỏe âm đạo, bác sĩ Vyas nói. Âm đạo của phụ nữ có thể tự điều chỉnh độ pH cân bằng khi họ khỏe mạnh . Nhưng nếu họ bị nhiễm trùng, nấm men tái phát hoặc nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn thì việc dùng probiotic thường xuyên có thể giúp tránh khỏi những cảm giác khó chịu và giảm số lần tái phát bệnh.

“Cả nấm men và vi khuẩn có hại đều phát triển mạnh trong một môi trường kiềm ít vi khuẩn Lactobacilli” Tiến sĩ Agrios nói. “Cung cấp bổ sung vi khuẩn Lactobacilli có thể giúp ngăn chặn nấm men và vi khuẩn gây hại hại nhân lên. Và nếu bạn đang sử dụng kháng sinh cho một nhiễm trùng khác, dùng probiotic có thể ngăn chặn sự xáo trộn trong hệ vi sinh vật âm đạo và cả vi sinh vật đường ruột.

Nguồn bổ sung probiotics

Đúng là probiotics tự nhiên được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm. Nhưng nguồn bổ sung probiotics nhanh nhất có lẽ là sữa chua.

Khi nói đến probiotic trong thực phẩm người ta nghĩ ngay đến sữa chua. Vì thể có thể nói sữa chua có khả năng gìn giữ sức khỏe âm đạo cho phụ nữ. Đồng thời sữa chua có thể điều trị viêm âm đạo nhiễm khuẩn. Tiến sĩ Agrios nói, nhờ vào lượng lactobacilli khổng lồ trong sữa chua nên mặc dù hầu hết các vi khuẩn không sống sót qua dạ dày, nhưng với số lượng lớn và thời gian đủ dài thì sữa chua vẫn có thể cung cấp nguồn hỗ trợ nguồn probiotic cho âm đạo.”

Cảnh báo

Các chuyên gia nói sữa chua có thể chữa viêm âm đạo nhiễm khuẩn. Nhưng xin vui lòng, không đặt sữa chua trên một băng vệ sinh và chèn nó vào âm đạo của bạn. Hàm lượng đường trong hầu hết các loại sữa chua mua tại cửa hàng sẽ thực sự kích thích sự phát triển và nấm men bất thường.

P/s: Bài viết tham khảo nguồn health.com/sexual-health/probiotics-vaginal-health

Tổng hợp và lược dịch: BS Thanh Mai

Bài viết Sữa chua có thể chữa viêm âm đạo nhiễm khuẩn??? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vạn Quốc Dược Vương.